众所周知白癜风是常见的一种皮肤病，白癜风的治愈，不仅要积极配合医生的治疗，而且预防保健也是一定要做好的。千万别小看一些生活小细节，如果做不好的话还有可能会加重白斑病情，那么，白癜风自我预防要注意哪些问题?下面由北京治疗白癜风专科医院医生为大家介绍。
白癜风自我预防要注意哪些问题?
1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
2、如果发现皮肤白斑 后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以治愈。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。》》》推荐阅读：毛囊型白癜风患者有哪些饮食禁忌
4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。
6、白癜风患者采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。推荐阅读:男性白癜风症状到底有哪些呢
白癜风自我预防要注意哪些问题?广大患者朋友还应注意：避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致白癜风加重。
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