白癜风的进一步病发给患者的身体和心理造成双重的危害，对于患者本身来着实是一种很大的打击，需要及时采取正确的治疗。我们知道治疗疾病“三分治，七分调”，北京国丹白癜风医院医生提醒您：对于白癜风，治疗是很关键，但是日常护理是必不可少的。护理白癜风有很多的要求，不是随便就可以。下面我们就来一起看看白癜风日常护理不可不知的常识：
1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
温馨提示：通过了解这些有效护理白癜风的有效措施，能够帮助患者有效地减缓病情恶化，希望广大患者多多注意。在此提醒能够患者一定要选择正规的专业医院进行正规的治疗，避免上当受骗。比较后祝大家身体健康，有效远离白癜风的危害。